离职后五险一金问题

您提到的离职后继续缴纳医疗保险和养老保险的问题，根据《劳动合同法》第五十条，用人单位在解除劳动合同时需出具证明，并在十五日内办理社会保险关系转移手续。这意味着您可以凭此证明到社保部门以个人身份继续缴纳医疗保险和养老保险，确保缴费年限不中断。法律依据为《劳动合同法》第五十条，它规定了劳动合同解除后的社保关系转移流程。
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从法律角度看，若离职后五险一金未及时处理，劳动者可向劳动监察部门投诉，要求用人单位依法办理转移手续；也可申请劳动仲裁，依据《劳动合同法》等法律法规维护自身权益。必要时，可寻求法律援助或提起诉讼。
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离职后提取住房公积金，根据不同情况操作如下：若您为非本地户籍且离职满半年，可凭离职证明、身份证等材料直接提取；若为本地户籍，需符合购房、租房、大病等特定提取条件，并准备相应证明材料。请根据实际情况选择适合的方式办理。